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Obrigada sempre pelo carinho de todos vocês!!!

Sejam sempre felizes!

Eventinho bacana da Bianca Carvalho!

Depois de mostrar o macaquinho no post de ontem (veja aqui: https://blogdatammy.wordpress.com/2013/02/03/hora-do-macaquinho/), agora é a vez de contar detalhes de onde eu fui. Sou muito apaixonada em evento literário. Adoro! Sempre que posso, se algum amigo meu estiver lançando livro, eu vou! Primeiro porque sempre acreditei que artista tem que se ajudar. Depois porque eu me sinto bem podendo pegar meu livro autografado em um dia tão especial do autor.

Dessa vez o evento foi da Bianca Carvalho com o Jardim da Escuridão (Era Eclipse Editora) na Travessa do Barra Shopping. O lugar é lindo e me traz lindas recordações. Foi lá que lancei Garota Replay. A Bia era só felicidade e o livro está lindo!

No evento, eu tive a alegria de conhecer a Rafaela Guimarães, autora de Reencontros (Editora Baraúna). Super fofa, sorrisão, é mais uma escritora que a vida me faz conhecer. Para minha alegria, a Rafaela me presenteou com seu livro. Eu sou escritora, sei bem o que a gente sente quando resolve presentear alguém com nosso livro. De alguma forma, a pessoa tocou nosso coração. Fiquei muito feliz com o carinho da autora comigo. Quis tirar foto com as duas e seus livros fofos (estão muito lindos!) para mostrar para vocês!

Outros escritores também estiveram presentes. O Marco Antonio de Moraes (esse ano tem livro dele chegando para os leitores) e o Edson Gomes (autor de Psíquico, editora Dracaena) se juntaram no papo bom. O Edson sempre encontro em eventos, gente boa demais, estou super curiosa para ler o livro dele. Falamos muitoooooo de… literatura, claro, e planos para 2013. Que esse ano seja ótimo para todos nós!

Linda semana para todos!

Sejam sempre felizes!

Hora do macaquinho!

O cenário perfeito para fotos é uma livraria! 🙂

Eu sempre tive muito preconceito com macaquinho. Prefiro vestido do que usar uma roupa que seja um short e uma blusa costurados… rs Eu sei, preconceito, porque existem vários macaquinhos super fofos. Agora então que a moda dos conjuntinhos está por aí, o macaquinho acaba ficando ainda mais em alta.

Na hora de escolher que roupa colocar para o lançamento do livro da Bia Carvalho (falo mais disso em um próximo post), o calor foi decisivo para a escolha da roupa. Por isso, as paulistas andam mais chiques do que as cariocas. #Fato! Tem dias que o calor aqui fica tão forte que se torna impossível colocar calça, blazer… Até um maxi colar forrado de tecido incomoda.

Olhei  meu armário e a única roupa que combinava com o clima era biquini. Hein!? Tá, piadas à parte, acabei lembrando do meu macaquinho curto que apesar de adorar a estampa, sempre acabo não usando. Sem manga, bermudinha um pouquinho balonê, tecido leve.. Acabei convencida de que nenhuma outra peça seria melhor para o calor abusivo.

Escolhi também uma bolsa que comprei por impulso só por causa das cores verde água e lilás. O tom do macaquinho é azul, mas acabou combinando. Optei por um maxi brinco azul da Frida Escreve (www.fridaescreve.elo7.com.br) e anéis pequenos para não pesar o visual. O sapato boneca bege (City Shoes) também foi para dar uma dimiuída no colorido. Precisamos saber a hora de acalmar um look.

Qaul é a sua opinião sobre macaquinho? Usa? Tem algum?

Seja sempre feliz.

Cerejinha na unha!

Oie, garotas! Tudo bem com vocês? É, eu andei em uma vibe nude nos esmaltes, adorando os tons mais neutros, mas ontem no salão acabei achando esse cerejinha irresistível. O bacana dele é que a cor tem minúsculas purpurinas. Esse detalhe fez o esmalte ficar com um brilho lindo. A cor é o “Sabrina Sato Beauty Color Metálico Click Chic”.

Dizem que esmalte escuro ajuda a unha a crescer. Isso é mito! Acima de tudo fica chique e dura um pouco mais do que os clarinhos. Mesmo quando a gente está usando uma calça jeans, uma camisetinha básica, a unha feita com um esmalte escuro e um lindo anel faz diferença no visual e mostra mais feminilidade.

E você, que cor usou essa semana?

Seja sempre feliz!

A leitora Larissa e sua alegria contagiante!

Quem disse que só leitor se emociona quando encontra um escritor? Minha memória não é das melhores, mas algo que eu guardo são os encontros com os leitores. As palavras, o carinho, as histórias, o pedido de abraço, foto… Inesquecível.

No final de 2012, em um evento na Fnac da Avenida Paulista, uma leitora muuuuuuuuuuitoooo fofa me olhava na pequena fila que se formou, mais entusiasmada do que todo mundo. A gente que é escritor vai autografando os livros, atendendo as pessoas lindas com tantas declarações amáveis, e claro, olhando ao redor e percebendo as pessoas. Essa leitora sorrindo me chamou atenção.

Finalmente, chegou a vez dela. Falando rápido, animada, entusiasmadíssima com literatura, dava pulos, mexia as mãos apressada como se me conhecesse há anos. O máximo! Ela disse que me adorava, amava livros, estava super empolgada com o evento, sorria, pediu foto, contou do blog que tinha… Eu me encantei com essa garota. Quanta alegria em uma só pessoa! Que delícia saber que alguém tão de bem com a vida, ainda por cima é garota propaganda de livros no mundo virtual e real.

O fato é que a leitora, chamada Larissa Sposito, além de me contaminar com sua alegria, carinhosamente me entregou uma revista EG em Foco (do Colégio Brigadeiro Eduardo Gomes):

– Ai, Tammy, queria tanto te entregar essa revista. Batalhei muito para trazer. Eu não tinha mais, mas consegui uma para você.

Enquanto eu tentava entender o que ela estava querendo dizer, ela abriu na página 3, me mostrou uma matéria com o título “Aluna do EG escreve seu próprio livro” com uma foto dela na matéria. Entendi. Que lindo, pensei. Que bacana, eu disse.

– Tammy, você é um exemplo para mim, vocês que escrevem, estão fazendo sucesso, poxa, eu amo os livros, eu quero ser escritora profissional.

– Acredita, vai dar certo! Virar escritora não é fácil, mas é possível. Imagina, eu hoje estou aqui em São Paulo, quando eu me imaginaria viajando o Brasil todo para divulgar meus livros? – Tá, confesso, acho que imaginei isso a vida toda.

– Tammy, você é muito fofa!

– Você que é!

– Cara, eu amei muito estar aqui hoje. MUITO! Poxa, mais jovens precisam ler nesse país. Eu amo ler!

– Concordo plenamente com você, Larissa.

– E cara, você escreve para os jovens. Eu adorei as coisas que você disse hoje aqui e tudo que os outros escritores disseram. Eu quero ser escritora. Você vai ler a revista?

– Claro, vou.

– Vai ler mesmo?

– Vou, vou sim.

– Espero que você adore.

– Já adorei receber. Vou fazer um post no meu Blog falando disso.

– Sério?

– Sério!

Bem, eu não fiz o post no Blog. Mas quem disse que a minha mente me deixa em paz? Eu tenho dentro da minha cabeça uma pasta de ítens que não me deixam em paz: Tammy, escreve no Blog; Tammy, grava Crônica Falada; Tammy, pesquisa para o livro novo; Tammy, arruma aquele detalhe no site; Tammy, escreve!!! E justamente essa pasta de ítens berrava comigo: Oh, minha fia, como é que é? E o texto falando da Larissa, a leitora de São Paulo que teve a maior consideração com você, revirou o mundo, conseguiu a revista que ela saiu e você prometeu que agradeceria, falando dela no seu Blog e até agora nada.

A culpa estava me consumindo. Assim como quando não consigo responder todos vocês, quando não tenho como mandar livro para quem está louco para ler uma história minha (tenho uma média de no mínimo 3 pessoas me pedindo livro por dia, seja para si ou para blog, sorteios…)… Vivo com essas questões na cabeça. Cada dia mais gente me conhece e cada dia me culpo mais. É uma estranha sensação de precisar retribuir a todo custo essas várias alegrias que recebo de vocês. Contar aqui meu encontro com a Larissa, vira uma forma de agradecer todos os meus leitores. Todos os encontros com vocês são os melhores possíveis. A Larissa é uma tagarela querida, super astral e eu a peguei de exemplo, mas todos vocês são demais!

Larissa, parabéns pela matéria na revista, você está linda, disse coisas ainda mais lindas e fico feliz de ser tão apaixonada por livros, escritores e escrita. Muito sucesso na sua carreira!

Antes de ir, deixo aqui um vídeo que gravei para a mesma Larissa. Essa menina! É que ela decidiu inteligentementeeeeeee comemorar o aniversário com um evento literário (não tô dizendo que essa menina é bapho?) e como eu estava de férias, o evento era em Sampa, eu moro no Rio, gravei esse recadinho que agora divido com vocês!

Antes de ir, deixo aqui uma página que eu fiz especialmente para colocar as mensagens que recebo dos melhores leitores do mundo, os meus: http://www.tammyluciano.tumblr.com/

Para quem quiser conhecer o Blog da Larissa Sposito, segue o link: http://opendoorofcreation.blogspot.com.br Se você quiser ler a matéria da EG em Foco, achei o link aqui: http://www.egemfoco.com.br/ef/?p=19597

Seja sempre feliz!

Ainda sobre Santa Maria…

INDIGNAÇÃO EM VOZ ALTA!

(Coloquei esse texto no Facebook, muita gente curtiu, resolvi colocar aqui para arquivar e ainda mais gente possa refletir)

Nossa atitude é voltar o olhar para nossa vida e deixar a morte dos jovens de Santa Maria em ontem. Acho eu, pelo pouco que entendo, ser esse o primeiro degrau da negação desse luto nacional. Muitos dizem “não quero ler as notícias, não vou me envolver, chega do assunto, voltemos nós para o nosso facebook compartilhando piadas, fotos… divertidas… E depois o carnaval vai chegar mesmo! Ah, e tem o BBB que faz a gente se divertir e esquecer a realidade”.

Pessoas do Brasil, a hora da nossa indignação é AGORA! Você acha que depois, quando seu carro cair em um buraco ou você for assaltado, alguém vai te escutar? Um acontecimento horroroso desses precisa servir para que a gente reclame esse Brasil de tantos absurdos, abusos e mentiras.

Mais de 230 pessoas morreram porque nesse país não existe cobrança, a legislação é fraca e muitos brasileiros abraçam a lei do “jeitinho”. Hoje uma das vítimas sofreu morte encefálica, quase 120 pessoas estão em hospitais e 70 seguem em estado crítico. Não podemos pensar agora no nosso bem estar, em tocar a vida, nas nossas emoções com um egoísmo que, na verdade, nos faz ser parceiro de toda a lama… O Brasil precisa gritar alto, muito alto, se incomodar, repassar o assunto, trocar ideia, fazer esse acontecimento tão hediondo virar uma revolta pacífica nacional.

Escritores amigos que se incomodam com a falta de valorização da literatura brasileira, usem seu talento na escrita para cobrar atitude dos nossos governantes, escrevam, divulguem textos, coloquem o coração para fora do corpo, mostrem a cara, façam pedidos de ação, usem o dom da escrita para salvar todos esses anjos que estão chegando nesse exato momento no céu. Leitores que lutam por preços mais baratos de livros, essa tragédia é muito pior do que isso. Artistas, usem seu carisma para divulgar a reflexão, os pedidos de investigação, punição…

Precisamos nos indignar em voz alta, reclamar os direitos dos mortos e pensar que nosso país não é apenas de governantes. Se a gente não se importa, finge estar tudo bem e volta para nossa vida, aquelas pessoas vão continuar mortas para sempre. São famílias inteiras, uma cidade toda de luto e algo nesse país precisa mudar! URGENTE!

Muito dinheiro em impostos são pagos para que existam fiscalizações, cobranças, multas… Ou a gente se incomoda em voz alta, aproveita a internet para externar nosso horror e consegue que essas mortes tenham alguma finalidade (se é que isso é possível) ou futuramente teremos novas casas noturnas pegando fogo, novos lutos nacionais e dores profundas, irritantes que não é de uma pessoa só, é do Brasil todo. Ou você só vai se incomodar quando um bueiro explodir na sua rua ou um moço fizer xixi no seu muro?

Compartilhe essa ideia!

(Deixo aqui, mais uma vez, meus sinceros sentimentos para as famílias de todas as vítimas desse absurdo)

Repita roupas e fique na moda!

Acho sempre estranho quem não gosta de repetir roupa e avisa: “Mas essa já usei”. Tá e daí? Não vai usar nunca mais? Antes era pior ainda. A pessoa fazia questão de deixar claro, a roupa era nova como se a sociedade precisasse dessa informação para aprovar o look da vez. Depois onde parava aquela peça? Pelo pouco que sei, assim caminhamos anos. Coitadas das roupas mais “cheguei”, estavam fadadas ao fim do mundo das prateleiras.

Aí de repente gente famosa e inteligente de moda, como Anna Wintour (da Vogue América), Carine Roitfeld (Vogue francesa) e Giovanna Battaglia (editora de moda da L’Uomo Vogue), começou a repetir roupas e o povo entendeu ser chique. Outra que canso de ver fazendo replay de roupitchas é a princesa Kate Middleton. Certamente dinheiro, marcas querendo emprestar, dar… Nada disso é problema para essas mulheres!

Está pensando que a Kate é a única princesa que repete roupa? Nada. Parece que a galera dos palácios não está nem aí para esse tipo de coisa. A princesa Letizia, mulher de Felipe de Espanha, usou pela terceira vez o mesmo modelo branco. Certíssima, usou o vestido em duas premiações em 2007 e em 2011 voltou a usar em um jantar de gala em Israel.

Tammy, e você repete roupa? Claro que sim, gente! Imagina se eu vou usar uma vez só uma roupa que comprei. Não tem como! Até porque muitas vezes a roupa não foi baratinha e a gente tem que se jogar e aproveitar bastante. Se as princesas estão fazendo isso, imagina a gente que é plebeia? Nas duas fotos abaixo, estou usando uma blusa da AHA (http://www.aha.com.br/) que é uma marca que eu curto. Na primeira foto, combinei a blusa bem colorida com jeans e uma sandália rosa pink. Na segunda foto, usei um sapato caramelo com lacinho junto com uma carteira que eu amo do Atelier Clementinna nas cores caramelo e rosa (http://atelierclementtina.blogspot.com.br/). Isso para dar uma suavizada no colorido da blusa.

Então, compre, mas compre sem esquecer as roupas que você tem no armário. Imagine que garotas ricas como princesas sabem curtir suas roupas, repetindo sem medo. Peças do armário não são, nem devem ser vistas, como descartáveis. Duram anos! Invista, saiba misturar adereços, sapatos… Aquele vestido pode render muitas saídas, mudando de cara com a ajuda de um maxi colar lindo que você estava louca para comprar. Em outro momento, o mesmo vestido combina com aquele casaquinho que você jamais imaginou que daria liga… Não podemos olhar para o nosso armário superficialmente. Aproveite a moda, abusando da criatividade!

Comprar roupa é uma delícia, mas repetir algo que você amou também tem gostinho especial. E mais: pouca gente lembra que você usou aquela peça. Ou seja, a neura da repetição está na nossa cabeça. Se por acaso alguém questionar, avise: Quem está fora de moda é quem não repete roupa nenhuma!

Seja sempre feliz!

Camarão saudável para você!

Prato feito saudável!

 

E aí, pensou no que eu falei recentemente aqui no Blog sobre alimentação? Anda tentando comer mais legumes e verduras? Não desanime! Estou com você nessa. Se eu mudei minha alimentação, ao longo dos anos, você também pode. Uma hora começa a se acostumar e curtir o mundo mágico dos pratos saudáveis. Já falei que um dia você vai viciar em uma gostosa salada. Garanto.

Hoje eu trago um prato que é super simples de fazer e uma delícia. Bem, eu vou explicar do meu jeito (rs), mas o prato não tem grandes dificuldades. Em uma panela (eu adoro preparar minhas comidinhas na wok. Se quiser, faço um post falando mais do assunto futuramente), coloque azeite, alho, cebola (dizem que afina o sangue) e depois o camarão (se você não encontrar um camarão com um preço bom, coloque frango no lugar), refogue e coloque um pouquinho de sal. Não esqueça que sal não é legal para a saúde, então não abuse. Outro dia, uma conhecida me contou que coloca muito sal na comida, se não for assim, ela desmaia. Expliquei que simplesmente acostumou mal o organismo. O certo seria diminuir o sal gradativamente, até não cair dura por ausência dele. Sal é ruim para pressão arterial, retém líquido, o que aumenta o seu peso. O excesso pode causar infarto, acidente vascular cerebral e afetar os rins. Preciso dizer mais?

Voltando ao prato, depois de mexer e sentir que o camarão está no ponto, coloque a vagem (que foi cortada antes). Aí você pode colocar os temperinhos que gosta. O camarão é bom porque é rico no famoso Ômega 3 que todo mundo fala e segundo dizem aumenta o colesterol bom (HDL). A vagem é parceira na hora de fazer perder as gordurinhas localizadas. Possui vitaminas A, C e o complexo B, além de minerais e fibras que são tão importantes para o nosso organismo.

Do outro lado do prato, fiz uma salada com pepino (eu prefiro o japonês, mas só tinha do outro aqui em casa), tomate cereja, milho, azeitona e alho crocante. Rapidamente, digo os benefícios dos ítens da salada: Pepino é diurético, você pode devorar um inteiro porque ele é pouco calórico, rico em fibras e também ajuda a reparar tecidos do corpo, ótimo para cabelo, unha… O tomate cereja é o meu preferido por ser mais docinho. Ele contém licopeno, é rico em vitaminas A e B, minerais, fósforo, potássio, cálcio, ácido fólico e frutose. O milho é cereal, tem carboidrato, ajuda a te dar energia. A azeitona também faz bem, assim como o azeite, mas não coloque demais porque ela é salgada. Aliás, ela pode ser uma ótima substituta para quem quer diminuir o sal. Termine o prato com alho crocante que eu adoro e além do gosto especial é capaz de vários benefícios, inclusive desintoxicação.

Normalmente esse é o estilo de prato da minha semana. Final de semana, me autorizo a comer mais besteiras como massa. Também dei uma diminuída no arroz, mas você pode fazer esse prato e colocar arroz.

Espero ter ajudado você com essa receita. Tente fazer com ingredientes que você já tem na geladeira. Tente experimentar novos legumes, saladas. Seu corpo certamente dirá um enorme obrigada!

(Se você encontrou algum erro nas coisas que eu disse, por favor me corrija. Só avisar nos comentários!)

Seja sempre feliz!

Sobre a tragédia em Santa Maria (RS).

(Texto de Tammy Luciano. Se divulgar o texto, por favor informe a autoria)

Sou uma escritora. Conhecida para uns, totalmente desconhecida para outros. Acima de tudo sou brasileira, amo meu país, as pessoas do meu país e, como a maioria, comemoro as alegrias da nação, vivo as tristezas de tragédias que acontecem, muitas vezes, por falta de uma política de segurança que realmente proteja os brasileiros. De repente, mais de 230 jovens morrem presos em uma boate em chamas e as notícias são as piores possíveis: show pirotécnico não autorizado para ambientes fechados, fogo no teto, falta de sinalização no local, seguranças impedindo a saída, pessoas achando que estavam encontrando a porta para a rua e morrendo asfixiados em banheiros…

Acordamos esse domingo com uma estranha sensação de vazio e tristeza. Planos para uma vida futura espalhados assim como corpos mortos no meio de cinzas, deixando em ontem vidas inteiras e pais, que fazem tudo para dar o melhor para seus filhos, começando um choro, sem hora para terminar. Posso dizer por experiência de vida, das lembranças enormes dos contatos com meus alunos adolescentes de teatro, dos leitores que encontro pelo Brasil, dos garotos e garotas que dizem gostar do meu trabalho, como os jovens sonham descaradamente. Quem escreve para jovem sabe o tamanho do sonho que cada um deles carrega no coração. Uma alegria corre nas veias de maneira diferente dos mais adultos: conhecem o mundo, mas de alguma forma acham que terão mais sorte do que todos os outros. O mundo parece tão amigo e só coisas boas acontecerão com cada um deles. Tão estranho imaginar que vários morreram de maneira tão idiota e rápida na última madrugada.

Onde foi parar tudo que queriam para si? Onde foram morar os sonhos dos que não vivem mais? Onde estão os sons das vozes individuais? Por que uma tragédia com gente tão jovem precisa acontecer? Aprendemos com isso? Muitos corações em Santa Maria deixaram de bater na mesma hora, a cidade parece contaminada por um grito coletivo e imagens do mais puro terror chocam. Depois saberemos das histórias individuais: aquele garoto que a mãe lutou tanto para engravidar morreu no mesmo banheiro da garota que era melhor aluna da sala, amiga do garoto que sonhava em ser médico, conhecido daquela menina que adorava animais, ajudava em uma ONG e por aí vai…

O Brasil está de luto por pessoas que nem conhecia direito. De luto por perder de uma vez só jovens que tinham muito a aprender, pensar, viver e ser. Para as famílias, a dor é muito maior e não terá saída, assim como não tiveram os mortos na tragédia. Tudo perde o sentido. Quartos ficarão vazios, roupas guardadas no armário nunca mais serão escolhidas por seus donos, cursos da faculdade interrompidos, conversas em famílias que nunca mais voltarão, passos interrompidos, gritos de pedido de socorro que não escutamos, desespero de quem entendeu que morreria e um soco no nosso estômago que faz o domingo, a semana, o mês… perder a graça.

A dor de uma cidade inteira emociona o Brasil, o mundo e eu aqui, do Rio de Janeiro, só consigo pedir que Deus abençoe cada um dos que foram e cada um dos que ficaram nessas famílias escolhidas para viver esse momento tão lamentável. Mortes coletivas nos abalam e nos lembram que estamos todos no mesmo barco, somos frágeis, mortais e únicos. Quem foi nessa tragédia não volta nunca mais.

(Bem, hoje por motivos óbvios não vou encerrar com meu conhecido “Seja sempre feliz”)

Cor escolhida para a unha essa semana!

Essa semana, escolhi uma combinação de esmalte mais neutro. Gosto demais de francesinha e nossa como estamos animadas com esmaltes. A francesinha que timidamente era branca, agora está multicolor e cada dia mais adorável. Lembro que antes eu pintava minha unha de verde e as pessoas me olhavam de lado. Hoje vejo na rua senhorinhas com esmalte azul e todo mundo acha lindo. Que delícia termos conquistado essa liberdade de expressão nos esmaltes… rs 

A Norma, minha manicure é ótima e animada com ideias. Falo meu estado de espírito da semana e ela me diz: “Vamos então de clarinho!” Unha tem tanto disso! Nosso estado de espírito, o que a gente quer passar nos próximos dias, uma singela mensagem de quem somos. Então, vamos para a minha escolha da semana: Primeiro passei o Ternura (Natural) da Verona Plus, ele é um rosa claro e fechado. Na ponta das unhas, escolhi o Pink Crystal Led da Beauty Color. Eu adoro essa cor, já usei em uma unha anterior.

Muitas leitoras (dos livros mesmo) me pedem um vídeo para que eu conte os segredos para conseguir manter a unha maior. Outro dia, fui fazer um artesanato sem luva (breve mostro aqui no Blog o que eu aprontei!) e duas unhas quebraram. Já estou batalhando para que fiquem logo maiores e sim, realmente, eu tenho dicas valiosas. Minhas unhas eram bem feias e se transformaram. Até ajuda na dermatologista eu pedi. Prometo gravar o vídeo.

Ótimo final de semana para você!

Seja sempre feliz!